戶外團(tuán)建活動(dòng)或其他活動(dòng)中，磕磕碰碰在所難免，嚴(yán)重時(shí)有可能會(huì)造成學(xué)員受傷出血，在戶外醫(yī)療條件有限的情況下，學(xué)會(huì)一些應(yīng)急處理就顯得尤為重要。
戶外意外出血處理原則：

1、直接壓迫傷口，以達(dá)到止血的目的。

2、加壓止血效果不明顯時(shí)，在上、下肢(手足)進(jìn)行包扎止血。

(一)指壓法：

1、將紗布、干凈的手帕或布帶(緊急情況下，身邊沒有止血布帶，可直接用手指壓迫，進(jìn)行止血)放在傷口上，用力按壓直至停止出血。

注意：創(chuàng)可貼等直接貼在傷口上時(shí)，其纖維附著于傷口，是引起疼痛和感染的主要原因，請(qǐng)慎用。

2、使傷口處在高于心臟的位置，按壓傷口，可有效止血。

3、在紗布上包扎繃帶。不過，如果用力過度會(huì)使血管里的血液停止流動(dòng)，因此，包扎力度達(dá)到止血程度即可，不宜過緊。

4、止血后也不要立即打開繃帶，應(yīng)盡早就醫(yī)。

5、若以上方法不能止血，請(qǐng)使用止血帶。

(二)使用止血帶：

1、把布帶疊成5厘米寬即可當(dāng)做止血帶(三角巾、圍巾、大手帕、毛巾等用做止血帶)。手或腕部出血時(shí)，須扎在肘部以上部位(上臂)，足部出血時(shí)，須扎在膝部上側(cè)的大腿部。止血帶必須在患肢傷口的近心端。用止血帶緊緊包扎兩層，然后打結(jié)。

2、將不易折斷的木棒、橡皮管等插入打結(jié)處并系牢。

3、轉(zhuǎn)動(dòng)木棒直至止血。然后，使用止血帶的兩端及其它布條或繩索以達(dá)到固定木棒作用。

4、把包扎止血帶的時(shí)間和部位用筆或口紅寫在醒目的地方(額頭或止血帶上)。

注意：繩索或鐵絲的寬幅如果不足3厘米，會(huì)損傷神經(jīng)和皮下組織，請(qǐng)禁用。

止血帶的包扎時(shí)間如達(dá)1小時(shí)以上，會(huì)造成未梢組織血液停流，引起組織壞死。因此，如果到達(dá)醫(yī)院這前需要很長時(shí)間的話，在避免大量出血的前提下，可每隔30分鐘松開一次止血帶，片刻后系緊。